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A revolução da glicose: Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida, de Inchauspé, Jessie. Editora Objetiva, capa mole em português, 2022

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  • Ano de publicação: 2022
  • Com índice: Sim
  • Volume do livro: 1
  • Capa do livro: Mole
  • Gênero: Acadêmico.
  • Subgênero: Medicina;saúde e boa forma.
  • Conto.
  • Número de páginas: 272.
  • Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
  • Dimensões: 160mm largura x 230mm altura.
  • Peso: 420g.
  • ISBN: 9788539007318.

Características principais

Título do livro
A revolução da glicose
Subtítulo do livro
Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
Autor
Inchauspé, Jessie
Idioma
Português
Editora do livro
Objetiva
Edição do livro
1
Capa do livro
Mole
Volume do livro
1
Com índice
Sim
Ano de publicação
2022

Outras características

  • Quantidade de páginas: 272

  • Altura: 230 mm

  • Largura: 160 mm

  • Peso: 420 g

  • Com realidade aumentada: Não

  • Tradutores: Fontenelle André

  • Gênero do livro: Acadêmico

  • Subgêneros do livro: Medicina;saúde e boa forma

  • Tipo de narração: Conto

  • Idade mínima recomendada: 18 anos

  • Idade máxima recomendada: 99 anos

  • Escrito em letra maiúscula: Não

  • ISBN: 9788539007318

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio. Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram @GlucoseGoddess. Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias. Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos — inclusive nosso açaí —, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares.

FICHA TÉCNICA

Autor: Jessie Inchauspé
Páginas: 272
Editora: Objetiva
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788539007318

ASSUNTO

Saúde e Boa Forma

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,60cm
Peso: 0,420kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.

Envio para todo o país

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